"Tôi sẽ không hối tiếc về quá khứ": Song Hye-kyo học cách yêu bản thân bằng lòng biết ơn

Trước khi tham gia diễn xuất trong bộ phim báo thù đình đám của Netflix The Glory (2022), nữ diễn viên Hàn Quốc Song Hye-kyo từng có giai đoạn nghi ngờ về tài năng của mình.

"Tôi cảm thấy chán khi xem chính màn trình diễn của mình," nữ diễn viên 43 tuổi chia sẻ với hai MC Yoo Jae-suk và Jo Se-ho trong tập mới nhất của chương trình You Quiz on The Block, phát sóng vào ngày 8/1.

Song Hye-kyo, người nổi tiếng với các bộ phim như Trái tim mùa thu (2000), Ngôi nhà hạnh phúc (2004) và Hậu duệ mặt trời (2016), thừa nhận rằng danh tiếng của cô phần lớn đến từ việc đóng các bộ phim tình cảm, nơi thể loại và nhân vật thường có nét tương đồng.

"Nếu chính tôi cảm thấy chán khi xem diễn xuất của mình, tôi chắc chắn khán giả còn chán hơn. Biểu cảm của tôi quá giống nhau và tôi cảm thấy mình không có tài năng diễn xuất. Tôi đã rất buồn," Song Hye-kyo chia sẻ, đồng thời cho biết cô từng tự hỏi liệu có nên tạm dừng diễn xuất hay không.

MC Yoo Jae-suk hỏi liệu cô có từng trách bản thân vì điều đó không, và nữ diễn viên thừa nhận rằng nếu có điều gì không suôn sẻ, cô thường suy nghĩ mãi về nó.

"Tôi không nhận ra điều đó, nhưng sau một thời gian dài làm việc, tôi mới hiểu rằng có rất nhiều tin đồn về mình. Đôi khi, khi tham gia phỏng vấn hoặc gặp ai đó lần đầu, họ sẽ hỏi tôi về những tin đồn đó, và tôi luôn trả lời: 'Tôi cũng chỉ nghe nói thôi, vậy có lẽ tốt nhất là hỏi người đã tạo ra chúng'," Hye-kyo chia sẻ.

Jae-suk, 52 tuổi, đồng tình và cho rằng đôi khi tin đồn khiến người ta phải giải thích những điều không đáng để giải thích.

Cô nói thêm: "Tôi đã bị chỉ trích rất nhiều đến mức bây giờ thấy ổn rồi. Thành thật mà nói, tôi không bận tâm khi bị nhắm đến, nhưng khi gia đình tôi bị ảnh hưởng, điều đó thực sự khiến tôi đau lòng."

Khi Se-ho (42 tuổi) hỏi cô đã vượt qua những thời điểm khó khăn như thế nào, Hye-kyo chia sẻ rằng cô đã nhận được lời khuyên từ biên kịch Noh Hee-kyung, người đứng sau các tác phẩm nổi bật như That Winter, the Wind Blows (2013) và It's Okay, That's Love (2014).

"Cô ấy nói với tôi: ‘Bạn cần biết cách đặt bản thân lên hàng đầu và yêu thương chính mình, để có thể chia sẻ tình yêu với người khác và nhìn thế giới theo hướng tích cực hơn’" 

Cô cũng thừa nhận rằng ban đầu mình không biết phải làm thế nào, và được Hee-kyung hướng dẫn thực hành tự nhìn nhận bản thân—bằng cách lập kế hoạch cho ngày mới và suy nghĩ của mình vào mỗi buổi sáng, đồng thời viết ra 10 điều mà cô biết ơn vào mỗi buổi tối.

"Tôi đã thực hành điều đó trong suốt 5 năm và chỉ mới ngừng lại vào năm ngoái," cô chia sẻ.

"Tôi chẳng có gì để biết ơn cả, có gì đáng để biết ơn đâu?" cô nói.

Khi cô chia sẻ điều này với biên kịch Hee-kyung, bà đã nói với cô: "Hye-kyo, hôm nay thời tiết đẹp, đó là điều đáng để biết ơn. Em không bị đói và đã có một bữa ăn đầy đủ, điều đó cũng đáng để trân trọng. Thú cưng của em khỏe mạnh, em nên biết ơn vì điều đó. Ngay cả khi chỉ nhìn thấy những bông hoa đẹp cũng là một điều đáng để cảm kích. Có rất nhiều điều để biết ơn trong cuộc sống."

Đó là lúc Hye-kyo nhận ra rằng có rất nhiều điều trong cuộc sống khiến cô có thể hạnh phúc, từ một ngày quay phim suôn sẻ cho đến một bữa ăn ngon tại nhà hàng.

"Trước đây, tôi luôn nghĩ rằng lòng biết ơn phải đến từ những điều lớn lao, nhưng khi tôi bắt đầu trân trọng những điều nhỏ bé trong cuộc sống, tôi nhận ra rằng có rất nhiều điều để biết ơn," cô chia sẻ.

Trong một cuộc phỏng vấn riêng trong tập phát sóng, Hye-kyo cũng nói rằng cô đã học được cách hài lòng với bản thân và chấp nhận chính mình.

"Tôi nhận ra rằng khi tôi khao khát một điều gì đó quá nhiều, tôi thường không đạt được nó và rồi cảm thấy thất vọng. Tôi đã học cách thuận theo tự nhiên, những gì thuộc về tôi thì sẽ là của tôi. Tôi sẽ không hối tiếc về quá khứ," cô nói.

Hye-kyo cũng chia sẻ rằng sau những trải nghiệm của mình, cô đã học cách chấp nhận rằng đó là một phần của cuộc sống

.

"Dù trước đây tôi có thể đã trải qua khoảng thời gian khó khăn, nhưng khi nhìn lại, tôi thấy đó là một bài học quý giá mà tôi cần phải học để trở nên tốt hơn. Tập trung vào cảm xúc của bản thân đã khiến tôi hạnh phúc hơn," cô chia sẻ.